Como parar de roer??
Só quem já tentou parar de roer unhas, sabe quão difícil e desafiador este processo é, e não adianta passar base com gosto amargo, colocar unhas postiças este é um hábito difícil de se livrar. Eu mesma roí unhas dos 6 aos 11 anos e a fase de transição é um desafio! Para nós mulheres vaidosas, cada vez mais ligadas em moda e tendências de beleza esconder as unhas roídas em eventos é bem chato, fora o choque que levamos ao ligar o chuveiro após ter roído unhas até sangrar.
Estou aqui bem feliz ao fazer este post, vou relatar a minha experiência como ex roedora de unhas e como participante e administradora de grupos de unhas no Facebook. Não existe uma solução MILAGROSA ou RECEITA INFALÍVEL, é necessário que você tenha: Determinação e força de vontade. Mais claro, tem algumas dicas que podem te ajudar.
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| Minha unha quando estava parando de roer. |
2º Identifique o que te faz roer unhas: se é um momento de frustração, ansiedade, nervosismo, tristeza, stress ou outro. Quando este momento chegar, procure ocupar sua cabeça com outra coisa e mantenha a mão distante da boca. Se ver que não vai conseguir manter a mão distante da boca, mastigue um chiclete.
3º Teste os esmaltes com gosto ruim: O inibidor do hábito de roer unhas, pode ajudar, eu indico a Ecrinal, esta é uma dica de uma membra do meu grupo unhas... no Facebook e indicamos para varias meninas que também conseguiram parar de roer após o uso dele.
4º Repare as unhas das outras: Reparar as unhas das suas amigas, colegas de escola ou de trabalho pode te fazer acabar com este hábito. toda vez que você ver uma unha bonita, ficará com vontade de ter a sua igual.
5º Base com alho e cravo: Essa base é pra fortalecer as unhas, mais alguma meninas já relataram que pararam de roer usando ela, pois com o cheiro forte não conseguiam chegar a unha pero do rosto.
6º Hidrate e fortifique suas unhas: um motivo que nos faz reincidir no hábito de roer unhas é quando a unha quebra.Use fortalecedores, indico: Casco de cavalo, casco de tartaruga ou base manipulada com formol e queratina. O uso do óleo de rícino 2 vezes por semana também ajuda a fortalecer, molhe um chumaço de algodão no óleo e aplique nas unhas.
7º Tenha sempre uma lixa a mão: Ande sempre com uma lixa na bolsa para evitar deslizes, uma unha lascada faz com que a gente queira "puxar" o restante e por isso o vicio pode te vencer.
8º Invista no seu kit unhas: Compre o seu alicate, seus esmaltes, películas, strass e outros apetrechos, invista naquele esmalte especial, num creme para mãos. Esses utensílios vão estimular os seus cuidados.
9º Coloque unhas postiças: Dê preferência aos alongamentos de unhas,pode ser gel, porcelana ou fibra de vidro, pois dão um aspecto mais natural e são mais fortes, mas até mesmo aquelas unhas postiças que encontramos em casas de cosméticos, se bem colocadas, ficam lindas. Além disso, ande sempre com um a cola utilizada na bolsa na bolsa para o caso da unha cair de repente, você poderá colar.
10º Alimentação: No período quem estiver lutando contra o vicio, consuma alimentos ricos em cálcio e magnésio: queijo parmesão, banana, feijão branco, aveia, melancia, abacate. Eles contribuirão para que suas unhas cresçam saudáveis.
Nunca é tarde para abandonar um hábito prejudicial à saúde; o desafio é superado com força de vontade e aplicação das dicas práticas. Assim, as unhas são poupadas, sendo mais prático manter as mesmas saudáveis e bonitas.
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| Minha unha atualmente |
Gostei do post. Sou de uns doa grupo seu .... Olhando eu vi qe disse qe algumas das meninas disse qe só cm a base de cravo elas pararam de roer eu uso dela tbm .... Mas eh difícil depois de meia hora qe passo eu já estou roendo não consigo parar de roer .... ����
ResponderExcluirJá tentou alguma base com gosto ruim??
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