Óleo de coco: benefícios e como fazer.

Oii vaidosas, no post de hoje vamos falar do óleo de coco, um produto maravilhoso que está atraindo cada vez mais mulheres pelo benefícios que ela traz para a saúde e beleza!

O óleo de coco é rico em vitamina E e ácidos graxos, tendo como uma de suas vantagens a absorção imediata pelos fios. Por ser composto por 92% de gordura saturada, este produto é altamente recomendado para cabelos secos, possuindo alto teor hidratante.

O seu uso contínuo evita o aspecto espigado, seco e pontas duplas, o que dá ao cabelo uma aparência de estragado. Em seu lugar, pode-se observar um cabelo macio e sedoso.

A partir dos ácidos graxos presentes no coco, o óleo também é bastante recomendado para cabelos com tintura ou alisantes e química em geral.

Receita do Óleo de coco caseiro.

1 coco
3 xícaras de água (use a água do próprio coco e complete com água filtrada)

Como fazer??

Retire a polpa do coco

Corte em cubos

Adicione a água

Coloque no liquidificador

Bata ate ter certeza de que ficou todo raladinho

Passe numa peneira, pano de prato ou coador de café

Esprema o máximo que conseguir

Adicione o leite retirado numa panela, e mexa de vez em quando

Quando levantar fervura, abaixe o fogo e mexa uma vez ou outra.

Deixe por no fogo por aproximadamente 40 minutos.

Alguns dos benefícios do óleo de coco: 

• Ajuda no bom funcionamento da tireoide (estrutura localizada no pescoço que produz hormônios como a tiroxina, que age na regulação da taxa do metabolismo e afeta o aumento da taxa funcional de vários outros sistemas do corpo), evitando que o metabolismo se desequilibre.
• Previne doenças nos ossos como a osteoporose, pois os mantêm fortes.
• Diminui sintomas de ressaca, protegendo o fígado dos efeitos tóxicos do álcool através de ações antioxidantes.
• Contém fitormônios, principalmente na água, podendo ajudar na prevenção de doenças neurodegenerativas (quando ocorre a destruição irreversível de neurônios, como acontece no mal de Alzheimer e na amnésia) e prevenir o câncer de mama.
• O óleo de coco não possui radicais livres, portanto, ele pode ser usado como um cosmético para a pele. Além de hidratar a pele, ele combate as rugas e pode até ser usado como condicionador para os cabelos.
• Para quem tem diabete, a gordura do coco é muito boa, pois dá uma sensação de saciedade, contribuindo assim na compulsão temporária por doces e carboidratos.

Espero que tenham gostado do post, se você já usou o óleo de coco conte nos comentários!

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